Vi løber i fire hold: Hold A, B, C og D. Holdene løber med forskellig hastighed og distance. Du kan skifte fra hold til hold som du finder det passende. Du kan også vende dine tanker om et eventuelt holdskifte med en af vores instruktører. Der er som udgangspunkt altid to instruktører på hvert hold.
Vores instruktører har mulighed for at uddanne sig gennem DGI’s instruktørkurser, hvor de kan få inspiration og ny viden, som alle vores medlemmer kan nyde godt af.
Instruktørerne står altid til rådighed for vejledning og gode råd.
For at give dig et indtryk af de forskellige hold har vi lavet følgende beskrivelser af holdene, så du ved hvad du kan forvente.